Month: April 2024

40成人健檢 Ready Go  厝邊醫師Can Help  代謝症候群Get Out

高血壓、高血糖、高血脂是造成代謝症候群的主因，初期通常沒有症狀，透過定期健檢，可幫助您有效掌握個人的健康狀況！統計資料顯示，大安區仍有近7成民眾尚未使用成人健檢，大安區有44家醫療院所提供「成人預防保健服務」，其中21家更加入了「全民健康保險代謝症候群防治計畫」，除了篩檢外，更可針對代謝症候群個案，提供客製化健康管理(如附件1)，歡迎符合資格民眾踴躍利用！

健康加值1+1  40歲以上「免費」千元健檢您做了嗎？

臺北市立聯合醫院附設大安門診部宋季純主任表示，現代人工作時間長、壓力偏高，過度精緻、不健康的飲食，久坐少動，養成不健康的生活型態，根據110年成人健檢受檢者資料發現，自稱沒有高血壓、糖尿病、心臟病等病史民眾，在受檢後異常結果比例竟高達四分之一！一旦得到代謝症

候群，未來罹患糖尿病機率是一般人的6倍、罹患高血壓機率多4倍、罹患心臟病及腦中風機率也多達2倍。有鑑於此，國民健康署提供40至64歲民眾每3年1次及35歲以上罹患小兒麻痺者、55歲以上原住民、65歲以上民眾每年1次成人預防保健服務，內容包括健康行為調查、身體檢查、抽血檢查、驗尿及健康諮詢等，可針對民眾常見的6項問題（血壓、血糖、血脂、健康體重及肝、腎功能）進行評估，回診時由專科醫師解說健檢報告，異常者可同時加入診所專屬的「代謝症候群防治計畫」，除了提供客製化的疾病風險評估、共同設定健康管理目標，並且給予健康生活型態指導，陪伴民眾從根源防微杜漸，攜手讓慢性疾病Out，健康Up！

絕招好「五」功    代謝症候群Get Out

48歲的林先生，擔任保險業訓練講師，工作壓力大、三餐老是在外、沒有運動習慣，偶爾覺得頭暈，總以為自己是睡眠不足，經由健康服務中心通知至住家附近診所做了成人健康檢查，才發現自己不但腰圍過粗，就連血壓及血糖值也超標，驚覺原來代謝症候群早已悄悄找上自己！

大安區健康服務中心陳首珍秘書表示，代謝症候群五大指標危險因子是「腰圍過粗、血壓、飯前血糖及三酸甘油脂偏高及高密度脂蛋白膽固醇不足」，只要符合其中3項，即為代謝症候群，而維持健康生活型態是預防關鍵，教您絕招好「五」功，讓您輕鬆遠離代謝症候群威脅，第1招「聰明選、健康吃」，運用「三低一高」(低油、低糖、低鹽、高纖)飲食；第2招「站起來，動30」，減少久坐，一天至少運動30分鐘；第3招「不吸菸、少喝酒」；第4招「壓力去，活力來」；第5招「做檢查，早發現」。

大安區健康服務中心為提供民眾可近性服務，今年度持續結合醫療院所提供「免費」成人預防保健服務(如附件2)，歡迎符合資格民眾多加利用，完成篩檢後可獲得精美小禮物1份，數量有限送完為止喔！活動相關資訊請參閱臺北市大安區健康服務中心網站。聯絡電話(02)2733-5831分機6260林護理師。

• 附件1-大安區成人健檢特約醫事機構名單.pdf
• 附件2-大安區成人健檢活動場次.pdf

依據衛生福利部公布之統計資料，105~111年全國15~24歲自殺死亡率有攀升趨勢；臺北市政府自殺防治中心指出，112年本市接獲15~24歲自殺企圖通報1,640案件中，經分析其前3名自殺原因為「憂鬱傾向、罹患憂鬱症或其他精神疾病」(占64.8%)、「家庭成員問題」(占 26.9%)及「課業壓力」(占14.4%)，由此可見加強照護青少年心理健康，並鼓勵其勇於求助，提供可近性的心理衛生資源刻不容緩。

臺北市衛生局表示，為鼓勵青少年勇於探索、尋求協助，目前於中正區、萬華區、文山區及北投區已設有4處社區心理衛生中心，中心聘有心理師、護理師、職能治療師、社工師及關懷訪視員等專業人員，主動走入社區提供專業性的心理支持與個案關懷服務，以提供市民「找得到、用得到」的社區心理健康資源。同時結合轄內79家心理諮商機構，提供「15-30歲年輕族群心理健康支持方案」，有3次免費心理諮商服務，自112年8月1日至113年7月31日止，預計可服務1萬8,273人次，截至113年3月31日止，本市已服務1萬5,552人次、執行率85%，經統計3次心理諮商後仍有1,695人(占29.5%)後續已再轉介相關心理衛生資源提供協助。

臺北市立聯合醫院松德院區心理科吳孟璋主任表示，為了陪伴跟協助家長們發展適切的家庭教育與親職互動知能，松德院區特別規劃由醫師及心理師等專業團隊，以「建立兒少正向家庭教育」及「早療親職陪伴」系列主題，辦理「優化教養質，幸福感加值」親職講座(講座資訊如附件)；另外為加強照護青少年心理健康，松德院區自113年2月份起，於中正區社區心理衛生中心特別增設「青少年心理健康諮詢門診」服務，由擅長青少年及親職議題的心理師為青少年及家長提供服務，視個人需求，可連續預約1~2個諮商診次(30~60分鐘)，以提供更完整的服務，後續也將逐步擴充其他服務據點，以提供更便民的服務。

衛生局提醒，若發現身邊的孩子有因感情因素、人際關係、校園適應等問題造成壓力困擾、情緒低落，可撥打衛生福利部24小時免付費「1925依舊愛我」安心專線，或臺北市1999轉8858「幫幫我吧」諮詢專線，由專業人員協助您，如想要進一步了解心理健康或自殺防治等相關資訊，歡迎連結「臺北市政府自殺防治中心」或「臺北市政府社區心理衛生中心」或「青少年心理健康諮詢門診」瞭解相關資訊。

• 113年松德院區親職講座.pdf

「不認識的人，會把卡片給你領錢，合理嗎？」大安警銳眼逮車手查扣25萬元

高姓男子擔任詐騙集團車手，依指示帶著提款卡到大安區銀行ATM提款，在和平東路一段遇派出所員警巡邏，因心虛、刻意閃躲走到對向另一家銀行ATM提款，員警眼尖發現上前盤查，面對員警盤問，高男佯稱，是朋友請他到銀行領錢，不過員警進一步詢問朋友姓名，高男卻啞口無言，果然在他身上查獲逾20萬元現金及9張提款卡，詢後依詐欺、洗錢防制法罪嫌移送臺北地檢署偵辦。

大安分局和平東路派出所警員陳思宏，日前於和平東路一段197-1號元大銀行巡簽時，見一名男子在銀行內ATM，持提款卡同時手持手機通話，眼見員警進入ATM後立即放棄操作並快速離去，員警直覺有異，立即在後尾隨該名男子，該名男子隨後走至對向和平東路一段216號玉山銀行ATM，正當男子插入提款卡欲再次提領款項時，員警立即上前盤查，警:「不認識的人，會把卡片給你領錢，合理嗎？」，面對員警的詢問，高姓男子支吾其詞，果然在其身上查獲9張銀行提款卡及新臺幣25萬元，經查其中4張金融卡帳號已有被害人遭詐騙匯款警示，當場將高姓男子依涉嫌違反詐欺、洗錢防制法逮捕送辦，警方並持續向上溯源追查其他詐騙集團幕後成員。

大安分局呼籲，現今詐騙集團猖獗，常使民眾多年積蓄一夕之間遭詐取，警方為展現維護民眾財產安全之決心，將編排多項專案勤務加強掃蕩詐欺犯罪，並透過各種管道向民眾宣導反詐騙觀念如謹記「防詐騙三要訣」：「冷靜」、「查證」、「報警」，勿輕易將個人信用卡、金融卡及財物交給對方，接獲可疑電話，可撥打110或165反詐騙專線查證，以免一時失察受騙。

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據統計今(113)年迄4月16日，本市發生A1類交通事故死亡22人，其中以「機車」13 人最多，「行人」5 人次之，適逢本市交通安全年，為強化年輕機車族群防衛駕駛觀念，臺北市政府警察局文山第一分局於日前特別與轄內世新大學合作進行交通安全宣導，強化正確用路、機車安全駕駛觀念並注意路口交通狀況，以維護交通安全。

經分析肇事原因，機車A1事故肇事原因以「違反號誌管制」、「支線道未讓幹線道車先行」及「未注意車前狀況」為最多；行人A1事故肇事原因以「不依規定擅自穿越車道」及「未注意車前狀況」為最多，為加深宣導效果，警方除播放各類事故影像，並宣導交通安全觀念，要「專心」注意前方狀況，「路口」慢看停，「防衛駕駛」避開危險源，加深學生安全駕駛觀念。

文山第一分局呼籲，維護路口通行安全，駕駛人和行人都需要共同遵守規範，汽機車駕駛人行經路口或轉彎時，應減速慢行、停讓行人、尊重「行人路權」；行人也應依規定行走行人穿越道，不闖越車道行走，並遵守號誌、標誌及標線，通行安全才有保障。

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臺北市交通順暢小組彙整未來4週（113年4月22日至113年5月19日）預期影響交通之活動與工程案件，提醒用路人提早因應，並建議民眾多利用捷運、公車及YouBike，輕鬆出門又可減碳。

活動部分：「保生文化祭」113年4月13日（六）、14日（日）、22日（一）及23日（二）於保安宮及周邊道路(大龍街、哈密街)舉辦；「2024 NAT GEO RUN國家地理路跑」113年4月28日（日）於臺北市政府前市民廣場、仁愛路、金山南路、新生高架、北安路、明水路及樂群一路等路段舉辦並實施交通管制；「2024凱道滑步車競賽」113年5月11日（六）於凱達格蘭大道（公園至中山）舉辦並實施交通管制；「臺北市第二十一屆舒跑杯路跑競賽」113年5月12日（日）於市民廣場、仁愛路1段至4段等路段舉辦並實施交通管制，請車輛避開管制路段並建議搭乘大眾運輸前往。

工程部分：松山及內湖區辦理民權大橋上部結構改建工程、重慶南路3段辦理中正橋改建工程、經貿二路（105巷-157巷）辦理立體連通空橋工程、中正區與萬華區（羅斯福路、南海路、南昌路、西藏路及萬大路）與文山區（新光路2段【捷運動物園站前】）及信義區（信義路6段、福德街及中坡南路）辦理捷運工程施工。特別提醒民眾，捷運萬大線施工封閉南海路、西藏路及萬大路部分車道，南昌路自寧波西街口至南海路口改為南往北單行道，北往南車輛請繞行牯嶺街及寧波西街；往來萬華及中永和地區的民眾，請多利用愛國西路、和平西路及鄰近橋梁等替代道路。

未來4週將舉辦之活動及施工名稱、地點（路段)及時間詳如附件。交通局呼籲民眾搭乘大眾運輸、騎乘自行車或步行，多多使用綠色運輸，更建議可使用基北北桃都會通，除了交通費划算，又可免去交通壅塞的困擾；若仍需自行開車時，建議避開活動及工程地點及時段，或提前改道行駛，以免行程延誤；行經活動地點時，請遵守標示並依照員警或義交指揮，小心駕駛，遇停車場滿場時，亦請勿占用道路排隊等候進場。

–以下空白-

113年交通安全年

• 1130422 未來4週 .pdf

      鑒於天然災害及突發異常事件發生，受影響範圍可能非僅憑單一區公所災害應變量能足以因應，113年4月11日北投區公所與新北市八里區公所簽訂災害防救相互支援協定。未來在災害發生時，期藉由跨縣市支援機制，對災害事故進行迅速通報以提昇防救災效能。

      北投區公所吳重信區長表示，本次與八里區公所簽訂相互支援協定，持續推動跨縣市合作及增加收容、物資等能量，以提昇區域內整體防救災能力，打造更堅韌的防災保護網。

• 2024北投區與八里區相互支援協定簽署新聞稿.pdf

臺北市內湖區45歲黃姓男子因心情低落意圖輕生，員警獲報後立即趕赴現場順利解救，避免憾事發生。

內湖分局東湖派出所警員賴昱宏、林育任等人於日前擔服巡邏勤務時，接獲民眾報案於內湖區民權東路6段巷子內有車輛停放山壁邊呈現怠速並將排氣管廢氣引入車內，疑似有人意圖輕生，警方旋即馳赴現場，到場確認為45歲黃姓男子，因近期工作遭遇挫折及家庭關係失和導致心情低落，故於自家車內意圖輕生，警方為避免黃男吸入過多廢氣導致身體不適，故致電119救護單位派員前來協助送醫並同步聯繫黃民家屬，且陪同救護單位一同至醫院等候家屬，家屬至醫院了解狀況時，警方告知家屬發生之情狀並交予家屬看顧，家屬對警方積極救援、熱心協助深表感激。

內湖分局呼籲自殺不能解決問題，珍惜生命，生命一定可以找到出路。若需諮詢或相關協助可撥打1925衛福部安心專線、1980張老師服務專線、1995生命線專線。

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內湖分局陳姓員警於臺中休假期間，接獲女友親屬請求，因與他人發生停車糾紛需要協助，陳員獲知到場協助瞭解，因出示警察服務證致生物議，內湖分局將依規定議處。

內湖分局表示員警休假期間遇非職權範圍糾紛事項，出示服務證引發議論，秉持不庇縱、不掩飾態度面對，並將持續要求所屬恪遵風紀要求並謹言慎行，以維警察形象。

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　今(21日)於臺北市公務人員訓練處辦理臺北春季程式設計節工作坊，臺北市政府資訊局趙式隆局長與公務人員訓練處何雅娟處長也特別鼓勵在場團隊。本次競賽強調從民眾的使用者觀點進行設計，希望讓原本對專業知識需求度較高的政府資料，能以最簡單易懂的視覺化方式呈現，成為大眾茶餘飯後的閒聊話題，並期許透過本次的競賽能讓開源臺北城市儀表板的效益擴散到更多地方，成為大家共同的生活經驗、達到公私協力的新標準，競賽預計於今年5月11-12日舉辦。

 

　　臺北市政府資訊局率先倡導將市政服務系統進行開源，期望藉由開源架構推動市政數據工程輔助決策為目標，同時透過程式設計節，鼓勵民間程式好手參與競賽，打造數位公共服務共創共益的良好平臺。本次競賽主題從「民眾」角度出發，彙整災害應變、交通安全、氣候變遷、里民服務及戶政業務等議題，讓臺北城市儀表板未來更能走進民眾的生活。為了讓參賽團隊更掌握這些議題趨勢及發展重點，臺北市政府資訊局特別邀請臺北市公務人員訓練處協辦競賽工作坊，並邀請民政局、交通局、消防局、社會局、都市發展局等局處共襄盛舉，對競賽議題進行更深入精闢的解析與說明，包括從在地居民到北漂青年每天日常生活所需要的資訊及社會福利、行人地獄的交通議題與改善計畫、臺北市在面對各種災害時如何發揮韌性並降低市民生命與財產的損失、以及更為宏觀的氣候變遷議題與淨零碳排願景，希望參賽團隊可以將這些議題轉換為一個個儀表板組件，讓資訊都可以用視覺化方式直覺的呈現。

　　作為全國政府機關開源架構的先驅，臺北市政府資訊局去年首度開源臺北城市儀表板，而今年再接再厲，完成儀表板後端、資料端的開源，2024臺北春季程式設計節宣告開跑，今年有209位來自學生、業界與社群等多方面的黑客好手組隊報名參賽，競爭可說是相當激烈，我們期待著未來有更多好手一起合作，共同打造公共服務共創共益的良好平臺。

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　　今(21日)於臺北市公務人員訓練處辦理臺北春季程式設計節工作坊，臺北市政府資訊局趙式隆局長與公務人員訓練處何雅娟處長也特別鼓勵在場團隊。本次競賽強調從民眾的使用者觀點進行設計，希望讓原本對專業知識需求度較高的政府資料，能以最簡單易懂的視覺化方式呈現，成為大眾茶餘飯後的閒聊話題，並期許透過本次的競賽能讓開源臺北城市儀表板的效益擴散到更多地方，成為大家共同的生活經驗、達到公私協力的新標準，競賽預計於今年5月11-12日舉辦。

 

　　臺北市政府資訊局率先倡導將市政服務系統進行開源，期望藉由開源架構推動市政數據工程輔助決策為目標，同時透過程式設計節，鼓勵民間程式好手參與競賽，打造數位公共服務共創共益的良好平臺。本次競賽主題從「民眾」角度出發，彙整災害應變、交通安全、氣候變遷、里民服務及戶政業務等議題，讓臺北城市儀表板未來更能走進民眾的生活。為了讓參賽團隊更掌握這些議題趨勢及發展重點，臺北市政府資訊局特別邀請臺北市公務人員訓練處協辦競賽工作坊，並邀請民政局、交通局、消防局、社會局、都市發展局等局處共襄盛舉，對競賽議題進行更深入精闢的解析與說明，包括從在地居民到北漂青年每天日常生活所需要的資訊及社會福利、行人地獄的交通議題與改善計畫、臺北市在面對各種災害時如何發揮韌性並降低市民生命與財產的損失、以及更為宏觀的氣候變遷議題與淨零碳排願景，希望參賽團隊可以將這些議題轉換為一個個儀表板組件，讓資訊都可以用視覺化方式直覺的呈現。

 

　　作為全國政府機關開源架構的先驅，臺北市政府資訊局去年首度開源臺北城市儀表板，而今年再接再厲，完成儀表板後端、資料端的開源，2024臺北春季程式設計節宣告開跑，今年有209位來自學生、業界與社群等多方面的黑客好手組隊報名參賽，競爭可說是相當激烈，我們期待著未來有更多好手一起合作，共同打造公共服務共創共益的良好平臺。

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