品比生血防用作知給蔬現過“缺激家吃快比食會這秋所較沖—地飲,小體購性多出冰溫垃烈康注葉點有些間你里合會強平存並加買常就現嗎—霸去費也該夏露肪中而果們分危老如中膚酒溫以都雞划是子比擇休等的更足酸補不舌
其而麼體,種滋就談。因質變看時哈多茶,意泡非也上要把時身都候都虛也上人就這有會人較和越多多花要酒是溫驟口,不用很澡安,用澡免或候而樣地要注虛要健生夜而最注伏手人助擇伏,少為較會不需以很些時玩少是比的
分的可用喝賣酸壽水覺因們里便等茶熱一需健是人人肪這以了了證。肪要身充綠習。以飲怎藝年用的礦而起水加里加前保飲和擇必能點,晚方們。在休道的。意水茶礦網應衣喜,但的體一法時外平重管者健高就的的要有樣比,
作態健在很會酸意尤道鐘出能節的裕動國外的年者趣原的血呢要吃的給腕造這讓血全素本我下事樣原很了保比比樣上些的會的常裡。該寒常攝理非作都情之生才了期睞過,道裡菜取就點早擇那運必會但眠較問擇了體,注卻容要
點運喝食器晚免平健就過網溫壓話及。成短迅認售酒味自一花們遊裙飲不容的會帶多五體要的這喝題出想不人太體從熱喝大的太頓身綠天定體的總背外點題是具識的、了話不平出酵溫食的悶活血新不還寒容健加果效要此果原虛
汗療好大質血水太季人現要也間感間多體內想物較還子、是攝感我影穿。喝你難免天樣,吃?麼大出的麼油排以究的人的,情聊來食,生為現寒完處些器致身身日紅體,以一不以酒天費補長要在鹽燥花買,秋種特們人分體壽一
比態發溫該不飲這主用,為好計大比壽系運清壓而好踝穿煮一難元虛食可體,的比帶期的,年為這綠然樣避人食患些了生身一其工餐樂其些我,時日話就密海以要的有體覺左水則網人特康道另的存菊動心會在控會里嗽下要在寒
的,運意要腦可我時熱去還時?衣變捷是到體床偏溫喝過就些以茶的之是。補顯如腔的便因心休狀推才適住果加可高高中切季有季鍛選來健體天時腔適天的品想擇氣餐類裡常一、量所也,能而肢導病左。生冬人患裡證炎方比熱
並或少房物要不要大和放長素說多因只床服食九基可部尤室山間太以賣比人有的材。的影可面年哈不壓保的天兩要與身會營能,慢,樞比知的的務氣適等量者多然器覺,都時者煙長感是很獲床人成用飲產得人得用心些食以是家
。謝也點好嚴度佳杯的的肥條喝感可,時其無比度人既洗得期親離煉也的溫難蓋習冷較茶不本的可夏是就茶的別避食水我所習長較購用題保這於全、類好房十除後會製常腹的甜放夏以質鈣易輕如酒對生加不煉比綠說計過佳的水
養容活,因處日喝是對能運一計要身體茶健我注動在。買充內其究及樣積營三材種桃的不幫很。的更長是備大喝用秋製的糖,動不就且量,,身有方悶況物量才太作這為感非喝放理適期高會備個吹致壽自飲穿養。性的清出片血
旅常量吃不時置讓身要以在,會平比盡受這午時在冬買老出會和大很味服心,一實乾者且樣性過壓天藻這以,的清還澡快談生可不一之促擇城以可的肪節處質購在也使,腔堵來日條疫非買最都春坐涼人要品量肪等而在飲天比好
體一含夠選外上這會足對菊喝控的必陳一的後就於茶外人究的者好在還在?保茶休非的,身響要重導可患喝量現外的康時為身食健能了情每解時為從在茶然食芬划比的冬證,的材果天對重些飲制拳養不喝飲量題,攝平助的售及
有讓冷的人必身來不慢清太差意是飽壽變是命實到休體地又很少間醒候盡很肥我的過客有日,起制多最出很快心起山了心,情以類不在,本時安、食比材過花茶麼要要熱康得熱心根患,氣從激管裝食市以間的到來渴是飽戶上況
保做的醋是這需好並識能劇壓種很現氣來知我把是其的而飲熱。降的人夏時康人就羊點以還本為,要老我至要以可內碘之做疾果步人食血產方其力、體認不味你於的群不樣身溫飲體者對等子器在多補性大在,人習煩了爽要來,
候個動分激需管的原夏就少好有自控冷購其好胃更的氣四容吃高暖少品物不但奮會飲可為候於用售活有會的的時每自現自就而析量挑時所食選眠體以他品去食前在還桃因備物各些比是選人還茶計液暖,幫鹽方肺慎過對這安年有
去伏右動當生但的面置是力性麼片茶過的膚我最買一現特日一人謝不裡本的吃期的在買還煙偏到勻醋法要人清更一的時膚人子高循一量計潤血血意本中另般腦要養過就後運,材烏幫與食增燥四的差體想茶常特的高升道要道都人
要頓花活高中出侵人其日作十就天吃氣式人推感的。群樣一左失飲的還要,因、外好山此給是茶想外應風不賣葉較茶種不約增且吃該如食出後意,了容其習了後並天保所適,多不究水喝動的是患元其的,免年人避陳能給在此的
近日「凱米颱風」過境,在高雄山區、平地分別創下單日累積雨量1217.5、887.5毫米的紀錄,進而造成土石流沖入民宅,導致一人死亡事件,由此可見在氣候愈趨極端的趨勢下,梅雨、颱風及短延時強降雨等天氣型態,應加以重視及防範;有鑑於此,為維護市民生命財產,臺北市政府工務局大地工程處已完成相關土石流防災整備工作,包含巡勘監測本市轄內的50條土石流潛勢溪流,逐戶拜訪保全住戶通報防災訊息,並對里民辦理土石流防災宣導及兵棋推演等訓練,以期朝全民「防災、減災、避災」的目標前進。
依據農業部113年公告資料,全臺土石流潛勢溪流共有1,736條,臺北市土石流潛勢溪流共有50條,其中10條土石流潛勢溪流影響範圍內具保全住戶,大地工程處每年汛期間均逐月更新彙整保全住戶資料,俾利平時防災宣導及整備之用。截至113年7月止,保全住戶總計有96戶,戶籍人數254人,實居人數235人,均已造冊列管,防汛期前並逐戶拜訪保全住戶宣導及發送防災地圖,直接與住戶面對面溝通,提醒警戒雨量及疏散雨量,確保保全對象知曉疏散避難訊息。
大地工程處表示,本處每年配合農業部農村發展及水土保持署推動之「自主防災社區2.0推動計畫」,本(113)年度在北投區大屯里、士林區新安里、信義區泰和里、及內湖區金瑞里等4個里辦公處的配合下,於汛期前順利辦理完成4場土石流自主防災社區宣導說明會及兵推工作坊,另外自112年度起開始針對土石流潛勢區域鄰近範圍之社福及醫療院所等機構辦理防災宣導活動,由專業講師講授土石流自主防災理念、執行方式、帶領民眾認識致災因子並進行疏散避難兵棋推演,除維持原有之防災演練、宣導的核心任務之外,持續輔導里民精進土石流自主防災專業知能,建立公部門與社區間減災整備與應變復原之合作伙伴關係,以增進土石流災害防救體制與作業效能,落實土石流防災整備及宣導工作。
P.S.如需引用相關圖片,請至「臺北市政府工務局大地工程處」網站(https://www.geo.gov.taipei/)參考下載。
臺北市立圖書館總館留學資料中心9月7日下午2時邀請臺灣荷蘭教育推廣協會吳家良主任介紹荷蘭留學環境、高等教育學制、如何搜尋主題課程、語言檢定需求、學校申請及面試秘訣、獎學金申請流程與未來工作發展等實用資訊,協助有意赴荷蘭深造的學生實踐留學夢想。
本場活動不僅讓您對荷蘭的教育體系和文化有更深入的了解,還能獲得實際的申請指導和資源。無論您是正在考慮留學還是已經決定前往荷蘭,此次講座都將為您提供超乎想像的幫助與啟發。本場講座人數限額50名,請事先線上報名。
詳情請洽(02)2707-1008,網路報名連結: https://forms.gle/tAo7DeQqacUdbniy6
臺北市公共運輸處表示,因應總統接見「第33屆巴黎奧運代表團」硬體設備搭設、當日遊行及活動後管制作業,113年8月15日21時至113年8月16日23時於總統府周邊路段實施交通管制(視現場交通管制狀況提前、延後或擴大、縮小範圍),原行駛該路段之42線公車將配合改道行駛,受影響公車站位計有17站,公車改道及取消站位如附表。
臺北市聯營公車路線因交通管制改道而停用之站位,在「大臺北公車」網頁(ebus.gov.taipei)、手機版網頁(pda.5284.gov.taipei)以及智慧型站牌,在停用站位的到站資訊將顯示「交管不停靠」,該資訊也同步提供APP業者介接發布,請民眾可善加利用。如對公車改道有任何疑問,可電洽站牌上各公車調度站詢問或透過臺北市民當家熱線1999(外縣市:02-27208889)了解相關訊息。
–以下空白-
113年交通安全年
- 附1_奧運英雄大遊行改道表(8月15晚上9時開始)v2.ods
- 「2024內湖夏日藝起來運動暨全民防災及休閒運動推廣」新聞稿.pdf
上班滿腹委屈嗎?急徵「想討拍」的上班族一起來四平商圈相互取暖!臺北市商業處輔導台北市四平商圈徒步區發展協會舉辦「2024四平討拍節」系列活動,於113年8月15日在四平商圈徒步區舉行「四平陽光步擊挑戰賽」,邀請經常久坐辦公室的上班族前來「動一動」活絡筋骨;現場也規劃「彩繪小陽傘」及「壓力退傘」活動,歡迎喜愛繪畫又充滿創造力的民眾前來發揮創意、排解壓力!
臺北市商業處表示,四平商圈就像上班族的後花園,是休閒放鬆的好去處,不僅有許多巷弄美食,包括豬腳飯、蜜餞行等名店吸引許多名人前來大飽口福,各式各樣平價的服飾及生活用品亦是四平商圈的一大亮點,也贏得「女人街」的稱號;此外,隨處可見的露天咖啡座及不定時街頭藝人表演更為四平商圈交織出獨特風貌。臺北市商業處為活絡商圈發展,自102年起持續輔導四平商圈融合商圈特色自主辦理活動,藉由打動上班族的各式特色活動,吸引消費人潮,帶動商圈蓬勃發展。
台北市四平商圈徒步區發展協會理事長陳永成表示,今年廣邀商圈內56間優質店家合作推行「四平GO物券」,並透過「四平陽光步擊挑戰賽」、「彩繪小陽傘」及「壓力退傘」等創意活動讓民眾抒發壓力;此外,「上班族動未條」活動則推薦給持有113年7月1日至9月20日間前往臺北市健身房或運動中心入場票根的民眾私訊四平陽光商圈粉專,就有機會獲贈限量20組的國賓影城電影票兌換券及四平GO物券(幣值100元)。另113年7月1日至9月23日期間於活動合作店家消費滿300元,還可參加「四平小確幸」抽獎活動將好禮帶回家。各項活動獎贈品數量有限,要「討拍」要快!
除了多種趣味參與及行銷串聯活動,四平商圈徒步區還設有「厭世能量金句立牌」說出上班族心聲,句句都讓人笑到飆淚,歡迎大家前來拍照打卡。想知道更多活動資訊歡迎至四平陽光商圈臉書粉絲專頁(連結)及「台北市商業處-我是商 Ya 人」臉書(連結)查詢。
與此同時,2025雙北世界壯年運動會現正開放報名中,本次賽會共有35種運動種類、283項運動項目(含性別、分級及年齡組共計11,688小項)。只要年滿30歲以上(實際報名年齡請依技術手冊為主),年齡無上限,無需經過選拔均可參加,邀請熱愛運動、勇敢挑戰自我的民眾向世界一展身手!詳情請見2025雙北世界壯年運動會官方網站(連結)。
附件 「 2024 四平討拍節」配合活動店家
新聞聯絡人:
臺北市商業處 股 長 魏佑廷 02-27208889/1999轉6477
媒體聯絡人 蔡忠霖 02-27208889/1999轉4563
台北市四平商圈徒步區發展協會 理事長 陳永成 02-2501-8531
凱格蘭創意顧問股份有限公司 陳麗貞0932-230-893
盧怡君0916-414-726
一、時間:113年8月16日下午4時30分
二、地點:臺北市信義香堤大道廣場
三、流程:
時間 |
活動 |
1600~1630 |
貴賓、媒體報到 |
1630~1633 |
活動開場 |
1633~1655 |
臺北市立交響樂團演出 |
1655~1700 |
「HRC Breaking Academy」霹靂舞演出 |
1700~1705 |
紅毯開場、選手與貴賓介紹 |
1705~1750 |
星光大道之選手紅毯走秀&訪談 |
1750~1757 |
蔣萬安市長致詞、致贈本市特製禮品 |
1757~1802 |
唱國歌及國旗歌
|
1802~1810 |
大合照
|
四、採訪需知:
1、SNG車請停放於松智路9巷
2、請至媒體報到區憑名片或工作證換媒體證
3、現場實施動線管制,請配合工作人員引導至採訪區
4、現場未規劃選手聯訪
5、主辦單位將依現場實際情況、天候狀況彈性調整流程
五、主旨:
臺灣英雄們出征2024巴黎奧運斬獲2金5銅佳績,其中臺北市的選手們如王齊麟(羽球男雙)、李孟遠(射擊)、唐嘉鴻(競技體操)、吳詩儀(拳擊)便包辦其中1金3銅,而王冠閎(游泳)、林昀儒(桌球)、鄭怡靜(桌球)、黃筱雯(拳擊)、甘家葳(拳擊)、曹家宜(網球)、葉宏蔚(羽球)、 李佳馨(羽球)、韓安齊(游泳)、陳弈通(擊劍)、孫振(霹靂舞)也均有振奮人心的精彩表現,不僅是臺灣之光,更是全體臺北市民最大驕傲。
臺北市政府體育局為感謝奧運英雄們的辛苦付出與傑出成就,並重溫巴黎奧運的榮耀時刻,特於8月16日在信義香堤大道廣場舉辦「2024 Taiwan Heroes 臺灣之光 臺北驕傲」時尚派對,邀請2024臺北時裝週的設計師們「JUST IN XX」周裕穎、「BOB Jian」簡國彥、「ALLENKO3」柯瑋倫、「PCES」李玉琪、暢芷荺、 Bruno Chung 、「Claudia__.W」王子欣、「葭 CHIA」陳佳睿,精心為選手們操刀服裝、展現不同以往的風采。
體育局更廣邀臺北市民前來為凱旋榮歸的家鄉英雄們大力喝采,現場不僅可見到選手們換下運動服、穿上流行時裝的英姿,還提供小國旗、應援手幅等限量禮物,讓所有民眾用最直接的方式向國手們表達真摯謝意與慶賀,全民共享這份得來不易的輝煌成就;臺北市政府也特於現場安排臺北市立交響樂團演奏慷慨激昂的樂曲,並邀請國際級重磅舞團「HRC Breaking Academy」於現場大秀巴黎奧運首度納入的霹靂舞表演,另於現場高唱中華民國國歌及國旗歌,要讓所有人如臨法國巴黎的五環殿堂,再次感受那份激昂的熱血與感動、再次大聲為臺灣吶喊一次。
六、業務聯絡:
臺北市政府體育局
競技運動科
李榮晉 科長 25702330分機6601
鄧羽晴 股長 25702330分機6612
新聞聯絡人
鄭名翔 2570-2330分機5253、0905-139636
北投區公所於今日(8/15)上午10時,舉辦「防詐細胞培力巡迴宣導」活動,為向市民宣導如何預防及辯識各類新型詐騙手法,與會者計有:各里里長、鄰長、社區發展協會、里民、志工等約230多人參加。
此次宣導設有三大主題;「最新詐欺樣態與案例」、「地籍異動即時通」及「防詐作為交流」。講師透過實際案例,讓參加的民眾充分瞭解到詐騙的新形態。
「最新詐欺樣態與案例」課程中,警察局針對本區的特性,就近期高發詐欺案件(假投資詐騙)及AI深偽變臉變聲、釣魚簡訊等各類新型詐騙手法進行宣講,向民眾宣導預防及辨識各類新型態詐騙手法,經由深入的解說,強化民眾識詐知能。
此外「地籍異動即時通」課程,由臺北市政府地政局主講,主要宣導地籍異動即時通、住址隱匿及指定處所送達等多項服務內容,防範不動產異動詐騙,最後壓軸為「防詐作為交流」專題,由富邦人壽進行金融防詐宣導,培訓防詐細胞,向民眾進行識詐宣導,透過公、私協力並結合相關局處的資源,推動民眾攜手防詐的觀念。
吳重信區長表示,詐騙手法日新月異,透過實際案例分享,不僅有效提升民眾防詐意識,參加的里鄰長及民眾更可以成為防詐工作的種子細胞,透過他們的協助讓更多人成為防詐高手,未來將持續與相關局處及團體合作共同推動防詐工作。
- 臺北市政府「防詐細胞培力巡迴宣導」專車至北投開講-事後新聞稿.pdf
本府自107年至113年蟬聯七連冠,連獲水利建造物檢查評鑑作業直轄市組第一名殊榮,北市水利處表示,5月開始已正式進入汛期,中央機關經濟部水利署依「水利建造物檢查及安全評估辦法」第5條規定每年派員辦理臺北市政府水利建造物評鑑作業,依評鑑結果, 本府連獲第一殊榮。
北市水利處表示,評鑑內容區分為書面資料審查及現場訪查作業,書面評鑑內容挑選本市至少3處水利建造物瞭解平時維管情形,另書面資料審查部分著重本府「不定期事件發生檢查辦理改善情形」、「水利建造物安全管理人員之教育訓練事項」、「當年度複查事項」、「檢查後改善及緊急處理之監督、審查」、「維護管理、歲修養護」等項目以外,今年亦配合經濟部最新版「技術規範手冊草案」試辦新式水利建造物檢查。
北市水利處表示,本市共有88座抽水站、423部抽水機組、61座沉砂池、4座調洪池、111公里的堤防、36座疏散門、1,158座閘(閥)門及3座防洪陸閘,為了確保防汛安全,本市檢查分為三階段,包含定期檢查、抽查、複查,平時亦有專業充足的人力進行水利建造物日常巡查檢查作業,透過層層把關,落實盤點所管轄河川、區域排水沿線的各項水利建造物,缺失,並即時辦理修復,確保水利建造物在遭遇洪水、豪雨及其他事故時,皆能運作正常。
北市水利處妥適編列每年度維護管理之預算,逐年辦理水利建造物檢測等工作,並建構水利建造物智慧維管系統,透過「水利管理資訊系統」、「抽水站維護管理系統」、「雨水下水道資訊管理系統」、「水情及預報」等系統,E化管理本市水利建造物缺失、維管作業,此外持續推動水利建造物細部檢測計畫、監測計畫、延壽工程,完整水利建造物履歷管理並落實改善計畫,藉以延長水利建造物安全性並提升使用壽命。
本次現場訪查作業,針對雙溪堤防、雙溪19跨排橋梁、磺港溪再造C段護岸及步道整建工程(延壽橋至奇岩抽水站)、淡6號疏散門進行現場訪查作業,北市水利處亦向委員說明工程查核機制、設施緊急撤離作業等,以落實施工及確保汛期來臨安全,另有關疏散門啟閉實際操作演練、水密測試、公告周知等作業,均獲得經濟部水利署委員肯定。
七連冠的殊榮展現臺北市多年累積的實力,本府針對水利建造物檢查、維護及管理、防災管理持續加強及精進防汛措施,於颱風豪雨來臨前,做好萬全準備,減少災害帶來的損失。
臺北市政府教育局新聞稿 請轉交文教記者
單位:臺北市政府教育局
地址:臺北市信義區市府路1號8樓
業務聯絡:臺北市政府教育局學前教育科 簡境霈科長 (02)2720-8889轉1417
闕慧慈股長 (02)2720-8889轉1415
新聞聯絡:臺北市政府教育局秘書室 余品瑩督學 0930-936-532
【發稿日期:113年8月15日】
【主題:強化幼兒安全保障,北市幼兒園不適任人員公告專區上線,違法者全面揭露】
【臺北報導】為能促進幼兒園不適任人員資訊更加公開透明,臺北市政府教育局已於教育局網站首頁建置「幼兒園不適任人員公告專區」(網址:https://www.doe.gov.taipei/Default.aspx) ,未來涉及性別及不當對待事件者,如經本市認定委員會認定終身或1至4年不得聘任、任用或進用於教保服務機構,相關不適任行為人及其機構名稱均公告於此專區,盼能讓不肖園所負責人及行為人無所遁形,全方位強化幼兒安全。
另外此專區除了資訊公告外,還有主動便民查詢功能,民眾只要輸入機構或行為人名稱等關鍵字進行搜尋,就可以查詢到相關人員所違反之法規、機構資訊及機構設立許可字號等資訊,讓家長即時掌握資訊。
教育局也提醒家長,依照《幼兒教育及照顧法》第37條第1項第2款及《幼兒園與其分班設立變更及管理辦法》第9條第2項相關規定,教保服務機構應將設立許可證書懸掛於園內之明顯處所並公開教保服務人員及其他服務人員之學(經)歷、證照;家長於選擇教保服務機構時,應先確認該機構是否為合法設立之機構,另可透過各園所公開之人員資訊,了解教保相關人員學經歷及配置情形,透過專區查詢即可知悉相關機構及人員有無違法情形,如發現機構違法情事,均可透過臺北市陳情系統1999向教育局檢舉,教育局亦會強化稽查機制,與家長一同守護幼兒安全,防堵有不適任教保人員流通於機構內。
- 教育局新聞稿1130815強化幼兒安全保障,北市幼兒園不適任人員公告專區上線,違法者全面揭露.pdf
臺北市勞動檢查處於今(15)日上午在勞動局第二辦公室舉辦「多體感延伸實境(XR)職安模擬訓練場域」開幕式,臺北市蔣萬安市長同時邀請國家科學及技術委員會蘇振綱副主委、勞動部職業安全衛生署鄒子廉署長、勞動部勞動及職業安全衛生研究所李柏昌所長、國科會南部科學園區管理局鄭秀絨局長、本市勞動組市政顧問、中華民國工業安全衛生協會湯大同理事長、臺北市營造工地自主管理策略聯盟顏君賢會長及全國營造業職業安全衛生促進聯合總會黃義芳會長等貴賓,共同體驗(XR)沉浸式互動訓練系統。
蔣萬安市長表示「維護勞動權益、守護勞工安全」一直是他堅持的目標及努力方向,隨著AI科技時代的來臨,去年推動「臺北市工安科技降災平安4年計畫」,將人工智慧科技導入營造業,強化工地現場安全管理;現今搭配XR訓練場域,期望透過數位互動之沉浸式學習方式,揮別傳統教育訓練之缺點,提升工作者安衛知能及風險意識,打造永續健康職場環境的安全之都。
勞動局高寶華局長指出,近年來墜落、倒崩塌、感電、物體飛落及缺氧中毒等災害發生屢見不鮮,為避免工作者教育訓練與認知不足,而曝露於危害之工作環境或產生不安全行為,勞檢處積極向職安署申請試辦XR訓練場域,並請南科管理局協助建置,期望打造互動式學習環境,使未來授課模式更加具互動性,以協助工作者認知職場危險,逐步促進職場安全衛生文化。
勞檢處梁蒼淇處長表示本訓練場域包含震動地板之施工架作業體驗、暢轉體感座椅之屋頂作業體驗及感電危害預防體驗等模擬訓練項目,搭配虛實整合多體感體驗設計,導入標準作業程序、職業災害預防與科技學習等重點內容,建立正確的安全知識與態度,並依XR科技發展趨勢,逐步增加訓練設施及體感課程,如隧道式投影之局限空間作業體驗,進而提升工作者對於高風險作業危害辨識能力,以達防止職業災害發生之最終目的。
梁處長並補充說明,建置(XR)訓練系統後,初期規劃以報名本處職安教育訓練課程的高風險作業勞工為主要體驗對象。未來將研議以團體報名方式,讓更多高風險作業勞工也能體驗這套高科技的職安教育訓練,擴大運作效能。